吐き出してみる。

あー、こんな時間か。
昨日の朝は天気がよかったけど、だんだんと曇り空。
薄暗い日中だったな。
昼過ぎには小雨降ってたな。
軽い頭痛が出た。
ネガティブ思考のせいなんだけどね。考えすぎ。
薄暗い天気も引っ張り込んで、一人勝手に無駄に落ち込んでしまった。
悪い癖だ。
自業自得なのよ。
見聞きしなくていいものを自らしてるんだもの。
なんで気にしちゃうのか。
『私は私』
実はこれが出来なかったりする。
スイッチの切り替えが出来ない。
でも出来たふりをする。
周囲との雰囲気を壊したくないのだ。
だから私は人前では落ち込まないようにしている。
ただ、コントロールが下手くそなので隠しきれない時がある。
そして今夜もそうなってしまった。
日中ほど深く落ち込んではいなかったものの、ほんの少しだけ見せてしまったネガティブなとこ。
その瞬間、空気が変わった。
あぁ、まただ。
またやってしまった。
私はこの空気、雰囲気が生き地獄でしかならない。
怖い。
まるで狼少年だ。
私は以前、ネガティブ思考ばかりだった。
本当にくだらなく、なんでもかんでも、いつまでもネガティブ。
その姿勢や態度に呆れたのだれろう。
今では『なに落ち込んでるの』と一喝。
前よりは全然前向きな今。
だから前ほど落ち込まない。
たまに落ち込んでしまうわけだけど、表に出すと悪いことが起きる。
滅入ってるときって、何しても滅入る。
もっとちゃんと自分で消化出来るようにしないとな。
連休明け、急遽ライブに行くことになった。
イベントライブ。
行くつもりなかったけど、何あるかわからないね。
誘ってくれて、しかもチケット手配までしてくれて。
ありがとう。
予想外にチケット安価でビックリした。
あのラインナップでこの価格。
年内はもうライブ行くつもりなかったので、このイベントが今年最後かな。
つらつらと綴ってたら、落ち着いてきたのでよかった。
解決はしないけど、自分の感情に自分が振り回されるのが何よりしんどい。
気持ちが落ち着いてきたならそれでいい。
さ、寝よう。

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